Kendt fra 'Aftenshowet' på DR

Mediter dig lykkeligere, klogere & mere rolig!

“Et større nærvær, en følelse af indre ro og ikke mindst mere glæde. Det er, hvad du kan opleve efter blot at have mediteret i bare 12 minutter om dagen i 2 måneder.

I sin nye bog beskriver Henning Daverne hvordan du på en enkelt måde kan mediterer dig til de positive forandringer. Ny forskning* viser nemlig, at 12 minutters meditation om dagen er tilstrækkeligt til at mærke en effekt - uden at skulle sidde hverken halve eller hele timer i skrædderstilling!”

*Henning Daverne har sammen med hjerneforsker og overlæge ved Rigshospitalets Neurofysiologisk Afdeling på Rigshospitalet, Troels W. Kjær og kursusvirksomheden Speakers Club, gennemført et pilotprojekt om effekten af meditation.

Hent et kapitel fra bogen - helt gratis!

Du får samtidig også besked så snart e-bogen er tilgængelig

Du får:

...mere mentalt overskud og bliver bedre til at koncentrere dig!

Og du...

...reducerer stressniveauet i kroppen og erstatter det med større ro og mere nærvær!

PLUS!

Du føler dig mere ovenpå, lykkelig og grundlæggende tilfreds!

Created by SYNNESTVED™